Nahrungsmitteltabelle

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NAHRUNGSMITTEL	g/ml	Kcal	Fett	Chol	KHyd	Be	Bal	Calc	Eisen	VitC	Eiw
Jarlsberg 45% F.i.Tr.	30	105	8	21	0	0	0	240	0.1	0	8
Joghurt - 10 % Fett	150	176	15	53	6	0.5	0	180	0.2	2	5
Joghurt - entrahmt	150	54	+	2	5	0.5	0	215	0.2	3	6
Joghurt - teilentrahmt	150	75	2	8	8	0.5	0	173	0.2	3	5
Joghurt - vollfett	150	107	6	18	8	0.5	0	180	0.2	2	6
Johannisbeeren	125	41	+	0	6	0.5	4	38	1.1	45	1

Alle Angaben ohne Gewähr