Nahrungsmitteltabelle

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NAHRUNGSMITTEL	g/ml	Kcal	Fett	Chol	KHyd	Be	Bal	Calc	Eisen	VitC	Eiw
Gans - mit Haut	125	428	39	108	0	0	0	15	2.4	0	20
Gänsekeule	125	196	9	88	0	0	0	15	2.5	0	28
Gänseschmalz	10	90	10	10	0	0	0	0	0	0	0
Geflügelwurst	25	62	5	21	0	0	0	7	0.5	5	5
Geheimratskäse 45% F.i.Tr.	30	100	8			0	0
Gelee	20	52	0	0	13	1	+	2	0.2	1	0
Gemüsesaft	200	34	0	0	6	0.5	1	80	0.6	20	2
Gemüsesuppe - ital.	250	200	14	20	11	0.9	4	170	1.3	10	8
Germknödel	200	646	38	90	64	5.5	4	500	4.2	2	13
Gewürzgurke	50	12	+	0	2	0	+	15	0.8	1	1
Glühwein	200	174	0	0	19	2	0	16	1.6	8	0
Gorgonzola 50% F.i.Tr.	30	110	9			0	0
Gorgonzola 55% F.i.Tr.	30	113	9	26	0	0	0	159	0.1	0	6
Götterspeise	125	155	3	13	27	2.5	0	83	2	45	5
Gouda 30% F.i.Tr.	30	75	5			0	0
Gouda 45% F.i.Tr.	30	110	9			0	0
Gouda 45% F.i.Tr.	30	99	8	18	0	0	0	246	0.2	0	7
Grapefruit - 1/2 St.	100	38	+	0	7	0.5	2	18	0.3	44	1
Grapefruitsaft	200	94	0	0	20	2	0	20	1.2	72	1
Griesspudding	125	90	5	41	9	1	0	33	0.3	0	3
Grünkern (Dinkel) - 1 EL	20	64	1	0	13	1	2	4	0.8	0	2
Grünkohl	200	74	2	0	6	0	8	420	3.8	210	9
Gruyére 45% F.i.Tr.	30	125	10			0	0
Gulaschsuppe	250	143	8	28	9	0.7	2	35	2	5	10
Gurke	150	18	+	0	3	0	1	23	0.8	12	1

Alle Angaben ohne Gewähr